<ファスティング&トレーニング>

倉敷ではここだけ!
ミネラルファスティングで
スリムにダイエット。
筋トレでシェイプアップ。
女性専用のフィットネスクラブです。

倉敷市中島の女性専用フィットネス
「BODY & BALANCE」

【こんな方に最適なフィットネスクラブです】
・免疫力を高めて感染症の予防を
・気軽に運動習慣をつけたい
・体重、体脂肪を落としたい
・体力不足を感じる
・肩こり、腰痛がつらい
・ストレスが一杯
・たくさんの方と一緒に運動するのは苦手

短期集中ダイエット!
ミネラルファスティング

【ファスティングって?】
ファスティングとは断食のことです。当クラブのミネラルファスティングは栄養学と生理学に基づいた安全確実なダイエット方法です。(一社)分子整合医学美容食育協会認定資格のファスティングマイスターが在籍しており安全で効果的なファスティングをサポートします。詳しくはファステイングページをご覧ください。
・短期間で確実なダイエット
・デトックスで免疫力アップ
・美肌などの美容効果

最近注目の
セミパーソナルトレーニング

【セミパーソナルトレーニングとは】
ダイエットで人気のパーソナルトレーニング。この効果的な筋トレをグループで行うのがセミパーソナルトレーニングです。
「グループレッスンのメリット」
・会費が安い
・自分のペースで筋トレ
・グループなので楽しく筋トレできる
・短時間で脂肪燃焼

お問い合わせ

カウンセリングを含む体験レッスンを実施しております。100円(税込)お気軽にお問い合わせください。バナーをクリックするとお問い合わせページにリンクします。お電話は0120-512-399まで。

News

  • 2018年8月28日(火)

    【取材を受けました.その2】

    7月からスタートしている「暗闇フィットネス」。先日株式会社経済リポート様に取材していただき9月1日号に掲載されました。短時間で楽しく、でもハードなトレーニングをコンセプトに皆さまに楽しんでいただいています。暗闇なので人目が気にならないのもメリットです。ぜひ一度体験してください。体験のご予約はお電話で。0120-512-399

  • 2018年8月18日(土)

    【取材を受けました】

    7月からスタートしている「暗闇フィットネス」。地元の経済情報誌の株式会社瀬戸内経済レポート様に取材していただき8月20日号に掲載されました。短時間で楽しく、でもハードなトレーニングをコンセプトに皆さまに楽しんでいただいています。暗闇なので人目が気にならないのもメリットです。ぜひ一度体験してください。体験のご予約はお電話で。0120-512-399

  • 2018年7月1日(日)

    [倉敷初!暗闇フィットネス]

    都市部で流行りの暗闇フィットネスがスタートしました。非日常の空間で人目を気にせず短時間で楽しく効果的なトレーニングができます。ただ今無料体験実施中。詳しくはスタッフにお尋ねください。